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옆구리살 제거 개미허리 만들기 운동

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과식하기 쉬운 명절 연휴.

운동을 따라하며 옆구리살을 유지하자.

 

 

https://m.naver.com/shorts/?mediaId=8304916CBEA91999B80A3EEDE749FF3FC015&serviceType=NTV&recType=AIRS&h=V1.d5b788b36e831071

 

옆구리살 제거하고 개미허리 만드는 운동

레아쌤의 뷰티앤핏 | 📌선 구독&좋아요 후 따라하기 ! ! 저는 옆구리라인을 살리기 위해 복사근(#11자복근 라인) 운동을 매일 해주는 편이고 흉곽호흡,광배근,중둔근 #운동 을 신경 써 그 라인이

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