심뇌혈관질환 예방관리 9대 생활수칙
코로나19가 유행하면서 익숙해진 단어가 있다. '기저질환' 기저질환이란 어떤 질병의 원인이 되는 질환을 뜻하는 말로, 쉽게 말해 평소 본인이 갖고 있는 만성적인 질환을 가리킨다. 고혈압, 당뇨, 천식, 신부전, 결핵등이 이에 해당된다. 기저질환을 관리하기 위해서는 평소 식생활과 생활습관이 매우 중요하다. 혈관, 비만, 스트레스, 음주, 흡연에 신경써야 한다. 더불어, 정기적인 건강검진(혈액검사, 내시경, 초음파)을 통해 정상범위에 벗어난 이상소견을 관리하고 규칙적인 운동습관을 가지면, 기저질환이 있어도 큰 문제없이 건강을 유지할 수 있다. 특히, 이런 질환을 관리하는데 있어서는 심뇌혈관관리가 중요하다. 심뇌혈관은 생명에 직접적으로 영향을 주는것으로 반드시 신경써야 하는 부분이다. 아래 이미지에 있는 생활..
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