맥주요가 썸네일형 리스트형 미우새에서 선보인 '맥주요가' 맥주요가 독일에서 전파된 독특한 요가다. 일단 '가벼운 술'을 이용하기에 좀 더 편안한 운동 분위기가 조성되고 몸의 긴장을 풀어주는 효과와 그와는 반대로 중심을 잘 유지하기 위한 고도의 집중력을 필요로 해 더욱 많은 칼로리를 소모하게 만든다고 한다. 다이어트 요가중 하나. 더보기 이전 1 다음
