허리 썸네일형 리스트형 가벼운 허리통증 3초만에 잡는 스트레칭 허리통증은 직립보행을 하는 인간에게는 거의 무조건 있는 질환이다.디스크가 터져나온 심각한 상황이 아닌이상허리 통증은 누구에게나 주기적으로 찾아오는데이런 요통은 대부분 허리주변의 근육통 일명 염좌라 불리우는 통증이 대부분이다.따라서 스트레칭으로 가볍게 풀어주면 일정시간이 지나면서 회복이 가능하다. https://naver.me/GUwkA5pP 허리통증? 3초만에 잡기김뽀마미 | 이번에 이사 옮기면서, 허리가 삐끗해 고생하는 파파와 함께 허리에 좋은 스트레칭 찍었어요. . 내일은 섬에서(?)위례에 가느라 아침라이브는 7시에할게요💜💜 #허리통증 #허리디스link.naver.com 더보기 허리에 좋은 스트레칭 https://www.youtube.com/watch?v=2YFY91RB05o https://www.pikurate.com/pik/%ED%97%88%EB%A6%AC-%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD?category=1558 허리 스트레칭 | 피큐레잇 허리 아플 때 좋은 스트레칭 BEST3,허리 통증을 완화시키는 스트레칭 자세 4가지,허리 통증에 좋은 스트레칭 (하루 6시간 이상 앉아계신다면 필수!),허리 통증 완화에 도움이 되는 체조와 자세 10, www.pikurate.com 더보기 허리에 매우 안좋은 앉은자세 아는 선배가 엉덩이에 종기나면 식당가서 저렇게 앉던데.. 허리아플때 악순환의 연속인듯.. 더보기 파스 제대로 붙이는 방법 허리, 목, 어깨 더보기 1분 허리 스트레칭 더보기 이전 1 다음
